天气预报 > 其他 >夏天老吃凉饭凉菜有什么坏处

夏天老吃凉饭凉菜有什么坏处

更新时间: 2020-07-04 00:00:00

夏天过量吃凉菜坏处:

1、由于凉拌菜没有经过高温的烹煮,可能会有一些致病菌或农药残留,食用之后对身体健康是有危害的。

2、很多食物是不适合做凉拌菜的,像土豆、芋头、山药等,是需要熟吃的,一些豆类,如云豆、毛豆等含有有毒蛋白质,生吃很容易引起食物中毒。

3、凉拌菜是夏天最受欢迎的菜肴,做很多凉拌菜,吃不完放置保存,但因气温较高,微生物繁殖较快,如果凉拌菜放置过久的话,容易被细菌侵入,食用后容易出现身体不适。

4、经常吃凉拌菜,肠胃吃的都是凉的食物,可能会

标签:夏天凉菜什么坏处