首先打开抖音APP；选择一个视频；在视频页面点击分享按钮；点击“合拍”选项；点击“按住拍”就可以进入拍摄界面，拍摄完成后点击“下一步”可以发布视频。

抖音使用技巧：1、打开抖音APP，点击首页的“+”进入拍摄页面，在拍摄界面点击左下角的“道具”，找到“水面倒影”选项。

2、在发布视频页面点击“添加挑战”可以增加视频的曝光率。

3、抖音支持分段拍摄，用户可以拍摄一段视频后点击暂停，之后再拍摄另一段视频，最后将视频片段拼凑成一个完整的视频。

4、不要在未经他人允许的情况下搬运他人原创视频。用户在注册抖音时昵称要合规。

资料拓展：抖音于2016年9月上线，2017年11月10日，“今日头条”10亿美元收购北美音乐短视频社交平台Musical.ly，与抖音合并。2018年4月10日，今日头条旗下短视频平台抖音表示，抖音正式上线反沉迷系统。