戴口罩的好处有御寒，在寒冷的季节通过戴口罩可以使颜面部保暖，还可以促进眼部的血液循环，防雾霾。可以阻挡有害颗粒的吸入呼吸道，防止呼吸道感染。特别是近期新型冠状病毒疫情的爆发，通过佩戴一定防护级别的口罩能阻挡细菌、病毒以及含有细菌病毒的飞沫吸入呼吸道的。另外口罩还可以用于过滤进入口鼻的空气，以达到阻挡有害气体、气味、飞沫进入佩戴者的口鼻。