方法如下：

第一，选择的汉字材料要好；

第二，采用的练习方法要巧妙；

第三，反复速记练习，掌握基本的速记符号，每一个符号练习上百次，坚持下去就会收到很好的效果；

第四，要重视速符的认读。如果基本的符号掌握得比较好，那么很快就能写出一句话来。所以说速记并不难学，只要打好基础就能很快掌握。