好处：可以预防冻疮；

出处：《本草纲目》早有记载：“雪水能解毒，治瘟疫。”；

原理：雪水中所含的重水成分比普通水少25%，而重水对生物的新陈代谢有抑制作用，所以能预防冻疮；

其它好处：

民间有用雪水治疗火烫伤、冻伤的单方；经常用雪水洗澡，不仅能增强皮肤与身体的抵抗力，减小疾病，而且能促进血液循环，增强体质；今医学界普遍认为，每天饮1到2杯雪水，可使血中胆固醇含量显著降低，能防治动脉硬化症。