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红豆和红枣哪种更补血

更新时间: 2020-10-24 00:00:00

红豆不具有补血的功能,红枣具有补血的功能。

红豆,豆科植物红豆树的种子,功能主治为:治疝气、腹痛、血滞经闭。

红枣,又名大枣,属于被子植物门,双子叶植物纲,鼠李目,鼠李科,枣属的植物,其维生素含量非常高,有天然维生素丸的美誉,具有补血功效,李时珍在《本草纲目》,记载枣味甘,性温,用于治疗气血亏虚。

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