按规律喂奶 有条件的家庭最好保证4-6个月的纯母乳喂养，断母乳后的奶粉喂养，要定时喂奶，两顿奶间要喂一些水。一天的总奶量按每公斤体重110-120ml计算。，并在4-6个月时及时添加辅食。此外，婴儿的胃口变化很大，因此当宝宝停止喝奶后，就不要再强迫他。并且，宝宝不是每次都能喝完一整瓶的奶，如果强行“灌”进去一整瓶，他可能会因吃太饱而吐奶，甚至导致体重超标。如果宝宝把一整瓶奶喝得干干净净，而且喝完后显得烦躁不安，那他可能还未吃饱。这种情况下，就再多喂他一点奶。如果宝宝经常喝不饱的话，以后注意每次都多调制一些奶水。如果宝宝频繁地要喝奶，但每次喝的量又很少，很可能是因为奶嘴开口太小，导致宝宝吮吸费劲，在喝到足量的奶水之前就累了。

不可喂养过多 胖嘟嘟的婴儿虽然很可爱，但是脂肪细胞一旦产生就很难除去了。一个超重的婴儿长大后可能成为肥胖者，伴随而来的是健康方面的诸多危害。用奶瓶喂养宝宝很容易造成喂奶过多的情况。原因有两方面：一方面，家长在调制奶粉时，总喜欢加入过量的奶粉。在这里要提醒各位妈妈，在调制奶粉时一定要严格按照说明书调配奶粉，否则就是在给宝宝增加多余的热量。另一方面，家长总是期望宝宝把整瓶奶都喝得干干净净的。因此当宝宝已经饱了的时候，家长一定不要强迫他继续喝奶。除此之外，让宝宝过早摄入固体食物、甜食或甜饮都会导致肥胖。

注意婴儿吐奶问题 如果宝宝每次进食时都将一些奶吐出来，妈妈可能会担心他是否吃饱了。这种情况下，妈妈们应该继续给他喂奶，如果他拒奶，就表示他已经吃饱，吐出来的都是多余的部分。婴儿吐奶大部分都是因为喂食过多，这也是为什么当宝宝停止喝奶后，家长不应该再强迫他喝奶的原因。此外，还有吐奶也称溢奶的原因是宝宝的胃为水平胃，因此在喂奶后要竖抱一会，轻拍后背，让宝宝打出奶嗝，可以避免溢奶。

减少夜间喂奶次数 刚出生时，宝宝每次的睡眠时间不超过5小时。而当他的体重达到5kg后，可以试着延长他的睡眠时间，从而让妈妈晚上至少能保证6小时的睡眠。尽管宝宝有自己的作息规律，但妈妈仍可以作些调整，将最后一次喂奶的时间和自己的睡觉时间重合。当然这个时间应该尽量靠后，以保证自己得到充足的睡眠。不过宝宝有时还是会在天不亮的时候就饿醒了，这时就需要妈妈们耐心一点，慢慢改变宝宝的进食时间。