脉沉指的是按脉的力度较重才能按到脉搏跳动，数指的是脉搏跳动的次数比较快，一个呼吸间跳动的次数超过5次以上，这在中医学中代表身体内有热的表现。沉脉指的是脉象之一。脉位低沉，轻取不应指，重按始得的脉象。沉脉主里证。因病邪郁于里，气血内困，则脉沉而有力，为里实证，若脏腑虚弱，气血不充，脉气鼓动乏力，则脉沉而无力，为里虚证。