红牛含有咖啡因，对心脏有刺激作用，常喝红牛，增进机体的承担，加大心脏的负荷。另外咖啡因可导致血压升高。对于从事高强度体力活来说，是有伤害的。目前没有证实喝红牛会杀精。

对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。