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老人吃什么水果好急急

更新时间: 2020-08-18 00:00:00

老人可以吃的水果有:桃子、香蕉、橘子、苹果、梨等;

1、桃子:桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用,适宜低血钾和缺铁性贫血者食用,适宜肺病、肝病、水肿患者食用,适宜胃纳欠香、消化力弱者食用;

2、香蕉:香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选,适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用,同时对便秘、消化不良等症状,有良好效果;

3、橘子:橘子全身是宝,具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效,肉、皮和叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用;

4、苹果:苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素;

5、梨:梨适于慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。

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