古代的平民，冬季在六点左右睡觉，夏季在八点左右，古代的人是日出而做，日落而息，所以日落的时间就是人们睡觉的时间，除了帝王在晚上要处理天下大事，权贵的作息时间与平民百姓是不相同的，平民百姓大多都是日落之后入睡。