传说爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江，为了不让鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷用竹筒装米投入江中。以后，为了表示对屈原的崇敬和怀念，每到这一天，人们便用竹筒装米，投江祭奠，这就是我国最早的粽子的由来。每年端午节要吃粽子的习俗就这样延续下来了。

在端午节这天，人们会通过划龙舟、包粽子等热闹的方式来庆祝这个中国的传统佳节。

说到端午节吃的粽子，它由来已久、花样繁多，又叫做“角黍”、“筒粽”，每到端午这一天的早晨，家家户户会吃粽子纪念屈原，一般呢会提前一天把粽子包好，在夜间煮熟，早晨食用。

除了包粽子的习俗，端午节时小孩还会佩戴香囊，传说有避邪驱瘟的功效，实际上，是用于襟头点缀装饰。

端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。端午节人们还会上山采药，在江淮地区，家家会悬挂钟馗像，用以镇宅驱邪，还有的地方有挂荷包和栓五色丝线、点雄黄酒等习俗，这一系列热闹的端午活动都反映了中华民族优良的节日传统。