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心脏供血不足要怎样调理?

更新时间: 2021-05-01 07:11:06

首先:心脏供血不足者在生活中一定要注意保持规律性,同时,要尽量避免情绪过于激动。保持大便通畅、睡眠充足。

其次:做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等,改变体位要慢,如从卧到坐,从坐到站、走。

最后:少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。

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