具体步骤如下：

1、登录QQ，进入主界面，点击左下角的“企鹅”图形；

2、将鼠标点到“安全”字样上，点击“紧急冻结QQ”；

3、出现紧急冻结窗口，点击“紧急冻结QQ”字样；

4、根据自己的情况，选择“通过密保工具冻结账号”或“通过电话号码进行密保”等其它方式；

5、输入密保问题答案，点击“验证”；

6、在新的窗口中，点击“确定”，即冻结成功。