1、可以不参加但需要有医院的相关证明。(有证明可以不去)

2、或者向自己的班主任说明自己身体不好，做后勤工作(这样虽然要参加军训，但可以在阴凉处休息，只要抬抬水，端饭端菜什么的就可以了，很轻松)。或者军训途中生病也可以回家

3、军训有正当理由不去，不会有什么影响，如果无故逃避会不太好。