主料：豌豆100g、胡萝卜100g、玉米粒100克。

辅料：食盐适量、小葱适量、橄榄油适量。

步骤:

1、将胡萝卜削皮、洗净、切成丁，豌豆和玉米粒洗净，小葱切成葱花，放在一旁备用。

2、将水倒入锅中，沸腾后将胡萝卜粒、玉米粒、豌豆放入锅中焯一下水，捞出放在一旁备用。

3、往锅内倒适量橄榄油，油温稍热后倒入葱花炒香。

4、往锅中倒入胡萝卜粒、豌豆、玉米粒，翻炒几分钟。

5、适量盐进行调味，翻炒拌匀后出锅即可。