天气预报 > 其他 >血压低头晕怎么办

血压低头晕怎么办

更新时间: 2021-02-15 22:12:51

适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量

增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。

加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼对低血压有好处,可以选择散步、快走、慢跑等强度较低的运动。

平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。

标签:血压头晕怎么办