1、温标：温标是睡袋的重要指标，分别是温度、舒适低温。温度也决定你睡眠的舒适度，说明温度比较低会有生命危险，而温度太高影响睡眠。

2、款式：睡袋的款式和形状直接就会影响到我们的睡眠质量和保暖效果，而睡袋的款式有木乃伊形、半长方形和信封形，具体是根据我们自身的需求来选择。

3、材质：一般质量比较好的睡袋的材质都是采用透气的防水材料，因为对于一些寒冷的地区，帐篷内会有水珠滴到睡袋上，因此睡袋材料需要具有防水效果。

4、填充物：睡袋的填充物我们常见的有羽绒和化纤棉两种材质，稍微差一点的就是单层的抓绒睡袋。

5、长度：睡袋的长度主要还是依据我们人体身高制定出了两种标准，一种是适用于身高一点八米以下的，还有一种是身高在一点九五米以下的。

以上就是睡袋怎么挑选的介绍了，希望对你有帮助。