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春节吃什么水果好

更新时间: 2020-10-26 00:00:00

春节吃以下水果比较好:

1、去火类:柚子、梨、西瓜、香蕉、火龙果、枇杷、柿子等;

2、去油类:苹果、山楂、红枣、奇异果、草莓等;

3、增强免疫力类:猕猴桃、樱桃、木瓜、桂圆、柑橘等。

吃水果一些注意事项:

1、腐烂水果不可食用,尽管看上去只是部分腐烂,但内部细菌以及有毒物质已经扩散到整个水果;

2、饭后不能立即食用水果,否则容易影响消化,导致胀气、便秘;

3、不可空腹食用水果;

4、不可大量食用水果或者替代主食;

5、食用水果后建议漱口,避免口腔残留物发酵损害牙齿。

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