第一：首先要多吃葱蒜预防。夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶，板蓝根等中药预防感冒。其他的方面也要注意。

第二：如果是吹空调感冒的，可以确诊为风寒感冒，可以对症服用一些治疗风寒感冒的药，比如感冒清热颗粒之类的，需要的话，可以配一些止咳消炎的药一起吃，像川贝枇杷糖浆止咳润肺，牛黄上清片消炎去火。效果会很好。

第三：如果是风热型感冒，治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用感冒退热冲剂，板蓝根冲剂，银翘解毒丸，羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸，理肺丸等药物。注意肺部的保养。