乒乓效应指的是在两个不同的状态之间来回变化。在不同的领域，乒乓效应有不同的解释。

乒乓球效应指一个乒乓球从高位掉到地上会反弹，而后再落地再反弹，直到耗尽自身能量不再反弹。等待下一个寻底机会。

移动通信系统中，如果在一定区域里两基站信号强度剧烈变化，手机就会在两个基站间来回切换，产生所谓的“乒乓效应”。