一般来说,到2个月时就可以稍稍抬起头和前胸,所以2个月的时候可以开始练习抬头。

小宝宝抬头是需要锻炼的,可以让宝宝趴在床上,两条手臂弯曲放在胸前,手心要朝向下方,用来支撑身体,宝妈可以拿一个玩具,喊着孩子的名字逗弄着他。