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做噩梦是什么预兆

更新时间: 2020-10-30 00:00:00

1、暂时性的或者是突发性的噩梦。这与我们白天的一些想法,或者是看到的一些场景可能有关系。主要是对一些影像在梦中的反应,不具有临床意义,可以不用特殊处理,做好放松训练,整理好情绪,积极的适量的运动,可以释放这种负性的不合理的情绪表达。

2、重复的持续性的噩梦。一方面可能怀疑躯体出现了某一方面的疾病,这是一种对躯体疾病的征兆反应,另一方面可能是精神心理疾病,像失眠症、精神疾病等等,往往需要通过相关的仪器检查,才能够确定睡眠结构是否存在问题,来明确诊断,给予心理或者药物治疗。

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