饮食一：多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

饮食二：多吃水果是有好处的，以上水果都可以吃，但不能太多，凉了肚子，闹腹泻。出水痘的过程，应多饮水排尿以泻火。洗脸烫脚都可，但是如局部有水痘，之一别感染了。整个水痘病程禁忌激素类药。它可使水痘泛发。

饮食三：最好以清淡为主，生冷，油腻，辛辣的东西不要吃，不用特别加强营养，如吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，豆制品、瘦猪肉等。多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜。