方法一：一般注意不要吃辣椒一类刺激性的食物，少吃油炸的食物，平时多吃点新鲜的水果和蔬菜就可以的。

方法二：这是缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，就能减缓一下手指黑线的问题了。

方法三：可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下，不是什么大的毛病，也可以用复方酮康唑软膏，它主治皮肤感染，外用涂于患处，早晚一次，涂在指甲缝中，这样就能慢慢的淡化黑线了。