常喝可乐的坏处有：

1、常喝可乐会损害人的骨骼，因为可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。

2、常喝可乐会使人失眠，兴奋，紧张，因为可乐中的咖啡因可以导致人的睡眠系统紊乱。

3、常喝可乐会导致肥胖，因为可乐中的糖基本属于单糖，这些糖会直接进入血液，血液中的血糖升髙，会剌激胰岛素无规律地频繁释放，促进脂肪合成。

4、常喝可乐容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，因为可乐中含有大量的二氧化碳，对人体内的有益菌会产生抑制作用。