打开Cydia，输入关键字搜索“f.lux”，并安装。安装完成后，从设置进入启用f.lux，默认已经开启，f.lux设置界面有晚上和白天的亮度色温模式可选。关键是从桌面的f.lux应用图标进入调节色温值，上下2个进度条分别代表夜间和白天的色温，针对iPhone6暖屏要变冷屏的数值，PP助手建议把上下2个值都拉到7500K左右。