1、注备材料50克花旗参、15克无花果、8个圆肉、40克猪肉、300克水；

2、无花果和圆肉稍微冲洗；

3、猪展肉洗净，切块，汆水捞起；

4、煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下少许盐调味即可饮用。