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排球传球动作要领

更新时间: 2021-03-22 11:16:32

1、当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。

2、传球时,手型也非常重要。应使双手张开成半球状,使手指与球吻合,这样有助于发力,也能让球传得更稳。

3、当球迎面飞过来的时候,我们在球接近额头的时候,开始蹬地,准备击球。击球点在额前上方,受力点一般都是球的后部。

4、传球主要是依靠小臂的力量,而不是手与手腕的力量。用手臂的力量传出的球会非常稳定、准确,有些人传的球喜欢到处乱飞,这就是没有用到手臂的力量。

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