蝴蝶结系法：1、将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔；2、将鞋带由内向上（虚线部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“间隙”；3、鞋带头在上面交叉后穿入下一排鞋孔；4、继续向上穿，在里侧直穿，在上面交叉。

平直系法：1、将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔；2、鞋带头的一端沿左侧一直向上从最顶部的鞋带孔穿出；3、鞋带的另一端沿右侧直上从第二排的鞋孔穿出；4、同一端向上来回穿过剩余的鞋孔。