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早上空腹吃黄瓜好吗

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

早上空腹吃黄瓜是可以的,没有任何影响,但是吃完后建议不要马上喝牛奶。如果只是想要通过吃黄瓜来减肥的话,建议你最好是可以配合一些主食,但是主食要以低热量低脂肪的食物为主,而且还要辅助运动才可以。

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