微信朋友圈只发有文字的方法如下：

1、点开朋友圈之后，我们就会看到我们的好友里面发的各种各样的动态，我们看一下右上角有个相机的图标

2、点开相机图标，我们就会看到有两个选项，拍摄和从相册选择，我们如果想要发图片的朋友圈，可以直接点击拍摄，或者从相册选择，如果只想发文字，长按相机图标，就可以进入纯文字编辑页面了。

3、我们把自己想要说的话，写好，然后点击发表，只有文字的朋友圈就发成功了。