1、取出10克干蒲公英，500毫升水备用。

2、冲洗干蒲公英，最好找个滤网挡着倒水，以免水冲走蒲公英碎，因为晒干的蒲公英叶子很容易成碎片。

3、把洗净的干蒲公英放入锅中，加入准备好的500毫升水待开火煮

4、点火煮开后，转小火慢煮3-5分钟就可以。