天气预报 > 其他 >怎么才能改掉结巴

怎么才能改掉结巴

更新时间: 2020-11-12 00:00:00

口吃,俗称结巴,是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说,主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。改掉结巴的方法有:进行心理治疗、练习胸腹式呼吸、多说话去突破自己等。一定要多说话,千万不要因为口吃而逃避说话,越逃避就越害怕说话,口吃就越厉害。正确的做法是带着紧张感去说,紧张归紧张,说归说,慢慢的,心里就会平静下来。

标签:怎么才能改掉结巴