七个月的宝宝一天喂800ml~900ml左右的奶比较合适。

一般的宝宝7~8个月的体重在7~8kg左右，根据奶量的计算公式：一日奶量=100×［110×体重（千克）］/86，则喂奶的经验值等于890ml左右。

实际情况还是要保证宝宝的正常需求为宜，还应该考虑加的辅食的多少。