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潮汕海鲜盆菜怎么做

更新时间: 2021-04-28 23:28:05

1、主料:老鸡汤适,鲍鱼数只,花蛤、螃蟹、牛肉丸、牛筋,鲜虾数只,干贝数粒,猪蹄筋适量,西兰花、萝卜、腐竹、猪皮等各类素菜按个人口味增添。

2、副料:蚝油、柱候酱、酱油、红椒、姜葱蒜、油、鲍鱼汁。

3、煲盆菜前一天就得先熬上一锅老鸡汤,炖煮至汤汁收浓为一碗多,用时加蚝油或柱侯酱调味,生粉勾芡至粘稠。

4、鲍鱼洗净、浸泡48小时为好,泡发后即蒸,将鲍鱼冷水上锅蒸约两小时;用鲜鲍的话,则去外壳,将鲍鱼肚子掏净,肉刷干净,上锅约蒸30分钟。

5、猪蹄或猪蹄筋在葱姜蒜、八角、料酒加水里熬煮约30分钟,捞起,熄火后浸泡30分钟,剁小块,卤得不过烂,带点嚼劲为好。

6、温油锅,小火将生姜片、蒜片煸香,放肉片煸炒至变色后,放鲍鱼、干贝同炒。加点生抽继续翻炒,倒入鲍鱼原汁,小火焖约30分钟,搁盐,放入红椒煸炒收汁。

7、香菇泡软,冬笋切片,加鸡汤、生抽煮至汤收干。

8、西兰花切小朵,加橄榄油、鸡汤、盐炒,炒至略熟即可。

9、虾焯熟,支竹泡发,干贝用温水泡发,干贝水不要倒掉,用于煮熟白萝卜片、支竹;油豆腐或普宁豆腐切小块略炸。

10、猪蹄或猪蹄筋在葱姜蒜、八角、料酒加水里熬煮约30分钟,捞起,熄火后浸泡30分钟,剁小块,卤得不过烂,带点嚼劲为好。

11、摆盆时按家庭喜好、造型好看摆放,用筷子将萝卜片、豆腐块、冬笋片、冬菇、支竹、西兰花、花蛤、螃蟹、牛肉丸、牛筋,猪蹄筋一层层码放在大砂锅中,鲍鱼和猪蹄筋要摆最上层,再浇上鸡汤、橄榄油铺面,要吃时再上炉煲热20分钟即可。

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