1、将准备好的牛蛙用清水清洗干净。

2、然后在准备好的铁盘上铺好清洗好的牛蛙，刷上点油。

3、刷油后在牛蛙身上撒上准备好的椒盐和辣椒粉。

4、放入烤箱，温度设置200度，烤15分钟。

5、20分钟后即可拿出烤箱，冷却一会烤牛蛙就已经做好了。