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打乒乓球的站姿怎么站好

更新时间: 2020-10-26 00:00:00

1、进攻型打法的基本姿势为以右手执拍者为例:两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚 稍后,前脚掌内侧。

2、削球打法的基本姿势与进攻型打法略同,不同之处在于:两脚间距较宽、重心稍低,右脚在左脚之前,上体前倾较少,执拍手位于胸前。

3、在实际操作中,每个运动员的基本姿势还会依其身体条件及技术特点略有变化。个子高的运动员,两脚间距就可能大一些。弧圈球打法的运动员。动作幅度大,跑动范围亦大,离台也较远,所以两脚间距就比快攻运动员大,重心也略低,即使同是左推右攻打法的运动员,其基本姿势也不尽相同。

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