1、材料：豆腐泡200克，蔬菜100克，青红椒各1个，南德佐料少量，油，盐，鸡精。

2、青红椒切成片预留。

3、锅中加点油烧开，放进蔬菜、青红椒煸炒两下。

4、再放进豆腐泡，添加盐、少量南德佐料，天赋加点水焯一小会。

5、最终放进鸡精翻两下起锅。