1、想让大家知道老年斑的根本原因，老年斑的根本原因是因为人体新陈代谢速度的变缓，从而导致黑色素的积累，最后才导致老年斑的产生，老年斑大致是在50岁之后才开始长，那么其实老年斑不是疾病，大可不用担心，只是大部分都需要经历的一个过程。老年斑大部分都长在面部，颈部，背部和胸部。虽说可以不用担心疾病的问题，但是还是适当注意，毕竟很多人都不愿意和有老年斑的人待在一起。

2、由于新陈代谢的减慢，导致老年斑的加重，并且老年斑一旦长出，如果不加控制会随着年龄的增长不断加深。那么为了保证老年斑不断加深，这里可以做到的就是加强运动，平时多做有氧运动，老年人可以多出去走走，然后为了避免黑色素的加重，就要少晒一点太阳，这是至关重要的，因为太阳对黑色素的增长有很大的影响。