原因一：脚发麻可能是气血不足造成,既是血虚，因为脚处于人体的末梢，所以气血虚容易导致发麻，而且气血虚了会造成血液循环不周，使发麻情况加重。

原因二：脚发麻也可能是因为坐着的时候在臀部位置的血管被挤压,导致下身的血液流动不够通畅，一旦血液循环不顺畅就会导致手脚发麻。

原因三：手脚发麻也可能是由于腰间盘突出的原因，如果是腰间盘突出导致的就不要干重体力劳动和剧烈运动也不要睡弹簧床垫，和不要长期保持一个姿势工作和学习。