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高三了上课光瞌睡什么可以提神

更新时间: 2020-07-15 00:00:00

高三可以提神的东西有:

1、红牛:红牛含有多种营养素及咖啡因因此常被用来当作提神饮料来使用;

2、绿茶:绿茶含有茶多酚和咖啡碱从而有醒脑提神的作用;

3、咖啡:咖啡有特别强烈的苦味刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统;

4、风油精:风油精可用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕和晕车不适;

5、水果:水果含有维生素C较多可以提神;

6、巧克力:巧克力可以帮助身体拜托疲劳恢复精神。

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