菊花茶最好两天至三天喝一次，因为菊花茶性寒，经常喝其寒凉之气会对脾胃造成损害；而且糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成；而且菊花茶对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。