精神调节：对于结肠炎的预防很重要。患有结肠炎者大多表现焦虑不安，这些不良的心理作用，会致使结肠炎的病情加剧，不利于预防工作的进展。专家提醒结肠炎患者，保持豁达的心态，及时调整精神状态，争取事半功倍的预防疗效。

避免感染：是预防复发的前提，感染易导致结肠炎的反复发作，因此避免感染，这是预防结肠炎复发的前提条件，即切断感染途径，如细菌、病毒或真菌的感染等。

食疗是预防关键：预防结肠炎，关键还是在于食疗。通过食物该如何预防结肠炎好呢?结肠炎者不宜吃太辣、太咸、太甜、太冷、太硬或变质的食物，以免刺激结肠粘膜，不利于结肠炎的预防工作；最好是以无刺激性的细软食物为主食，从而减少肠道蠕动，缓解了结肠炎的症状，达到预防的疗效；限制高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食。