原因主要是因为惰性。因为各种各样的原因：比如看小说，打游戏，在学习上有所偷懒，长期这么下来，就养成了一种习惯，不想学，不愿意学，学不进去；但是，因为又因为学习气氛的紧张而希望自己努力，希望自己学习，形成了这种矛盾的心态。其实要改掉这样的坏毛病很简单，不过也很需要毅力，就是每天尽量控制自己的行为，去上早操，去学习，尽量每天把去玩的时间压缩。假期可以放松一下，但不可以太放松。只要习惯了这样的生活问题就可以迎刃而解。