一般情况下乌龟的晒背灯25瓦就已经足够了，照射的时间6～8小时即可。但若是缺钙严重或诱色的乌龟，则需选择45瓦的白炽灯光，并延长照射时间。晒背灯照射时间最好是在上午，当然，若是有太阳，最好还是给乌龟晒太阳。

乌龟晒背灯25瓦合适乌龟晒背灯一般25瓦就可以了，平时有太阳的时候可以让乌龟晒自然光，通常情况下每天晒4小时左右的时间就行了。若是遇上没有太阳的天气，则可以开晒背灯照射6～8小时即可。

其次，给乌龟使用晒背灯，最好是在上午，并且并不是需要天天开。另外，给乌龟选择晒背灯时，可以选择反射式的聚光白炽灯，基本上它的作用就是主照明辅加温。

若是乌龟缺钙严重或者诱色，那么就需要选择45瓦的白炽灯，同时照射的时间需要适当的延长。若是在太阳光的照射下，基本上每天照射6小时的时间就足够。