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为什么吃橘子会变黄吃紫薯却不会变紫

更新时间: 2020-05-15 00:00:00

橘子,是芸香科柑橘属的一种水果。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。但是橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。皮肤黄染而巩膜不黄染是最重要的特征。

紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。吃了紫薯之后,花青素能够迅速被人体吸收。但是,花青素并不是黑色素,也不能通过新陈代谢转化为黑色素,所以,不会使我们皮肤变紫。

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