菜脯炒海鳗 更新时间: 2021-04-28 01:06:19 1、原料:菜脯一小块,海鳗一块。 2、海鳗一块,顺着鱼刺切条,用盐抓腌一下。 3、菜脯一小块,切薄片。 4、炒锅下油,下切好的菜脯煎至表面有点冒泡。 5、下腌好的鱼肉,炒至变色。 6、下小半碗水煮至鱼肉熟透,水不要煮干,留一点汁。 标签:海鳗 菜脯炒海鳗 相关文章最具特色的赣菜特色菜品有哪些?炒蟹粉做法,炒蟹粉能保存多久苏菜的特点体现在哪里?日本厨师推出死神炒饭 吃辣后吃什么缓解解惑:酸辣土豆丝是哪里的菜呢?变蛋怎么炒年夜饭必备的七道菜 过年必吃川菜香辣菜代表:辣牛肉苏菜的文化溯源及菜系介绍橄榄菜怎么炒好吃 上一篇:龙眼鸡蛋汤怎么做 下一篇:木瓜的功效与作用及食用方法
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