据传，仔仔其实是周渝民的奶奶替他取的的乳名。小时候，他因为身形较为圆润，看起来像小猪得幼仔一样，奶奶希望他像小猪仔一样健康、快乐地长大，才替他取了仔仔的绰号。

周渝民出生在一个单亲家庭，父母离异之后，周渝民跟随着父亲一直在村里长大，高中毕业之后才搬去台北和母亲在一起住，他的哥哥比他大一岁但是也是经历着父母不在一起的痛苦。

2001年陪朋友试镜时被电视制作人柴智屏发掘参演了电视剧《流星花园》，当时《流星花园》热播，最早一批的偶像剧男主角F4横空出世，这四个类型各不相同却都有着自己独特的帅气的大男生瞬间吸引了无数少女的目光，许多人都是从这个时候认识了花泽类也就是周渝民。