寒食节又叫禁烟节、熟食节、冷节、百五节。每年四月四日，清明节的前一天。古代时在这天只能吃这些冷的食物，所以叫寒食。寒食节的习俗活动主要有三项：分别是禁火、扫墓、郊游。为了防止寒食伤身，于是就定了踏青、荡秋千、踢足球、打马球等户外活动。